更新于:2010-09-14编辑:ydx502839
菜系及功效:气血双补食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 通乳食谱
口味:本味咸鲜 工艺:汤爆
主料:海参(水浸)100克,对虾80克
辅料:油菜心50克,滑子菇50克
调料:盐2克,味精1克,料酒10克,淀粉(豌豆)5克,葱油5克
海参香软黑亮,大虾鲜嫩洁白,汤汁清鲜,菜绿菇黄,色泽悦目。
小帖士-食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。