葱豉豆腐鱼头汤的做法

菜系及功效：乳母食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱
口味：葱香味      工艺：煮

葱豉豆腐鱼头汤的制作材料：

主料：豆腐(北)300克,草鱼1000克
辅料：香菜15克,淡豆豉30克,葱白30克
调料：盐5克,味精3克,植物油30克

教您葱豉豆腐鱼头汤怎么做，如何做葱豉豆腐鱼头汤才好吃

1. 鱼头(鲩鱼头)去鳃，洗净切开两边；香菜、淡豆豉、葱白分别用清水洗净，香菜、葱白分别切碎；豆腐略洗，沥干水。
2. 将豆腐、鲩鱼头分下油锅煎香，与淡豆豉一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时，放入香菜、葱白煮沸片刻，调味乘热食用。

小帖士-健康提示：
此汤具有解表散寒，健脾开胃的作用。

小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
淡豆豉：服用本药不宜复用汗吐之药。
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。