产妇菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

锅贴勺鸡的做法

更新于:2010-09-13编辑:砂砾啊

菜系及功效:产妇菜谱

锅贴勺鸡的制作材料:

主料:1.勺鸡脯肉250 克,肥肉瞟150 克,鸡蛋清1 只,雪菜叶50 克。2.
调料:料酒,精盐,葱末,姜末,玉米粉,湿淀粉,猪油。

锅贴勺鸡的特色:

猪肉具有滋阴涧燥、补中益气的功效。雪菜具有宣肺豁痰、温中利
气的功效。与勺鸡相配成菜,具有补中益气、滋阴润肺的功效。可作为身体虚弱、倦乏无力、阴虚咳嗽、口渴等病症辅助食疗菜看。健康人食之,强身少病。

教您锅贴勺鸡怎么做,如何做锅贴勺鸡才好吃

1.将勺鸡肉放凉水中泡30 分钟,片成大薄片,用料酒、精盐、鸡蛋清和湿淀粉抓匀浆好。把肥肉膘放沸水锅内焯至七成烂,捞出切厚片(共六片)。雪菜叶洗净。鸡蛋清放碗内,加入玉米粉调成蛋清浆。

2.把肥肉片铺案上,抹上葱末、姜末,盖上勺鸡片,盖上一片雪菜叶,
抹上蛋清浆制成勺鸡肉坯。

3.锅内放猪油烧至四成热,用微火把勺鸡坯两面煎至呈金黄色时铲出,
每片切成四条,码盘中即成。