孕妇菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

生菜包鸡的做法

更新于:2010-09-12编辑:暟怱埲壩

菜系及功效:孕妇菜谱

生菜包鸡的制作材料:

主料:鸡肉120克,香菇5克,洋葱70克,芹菜40克,香菜5克,生菜叶4片,红葱头末少许。柠檬汁1/2茶匙,糖1/4茶匙。

生菜包鸡的特色:

高纤维的摄取,可改善便秘。

教您生菜包鸡怎么做,如何做生菜包鸡才好吃

1、香菇泡软,将所有材料均洗净,分别剁碎(除生菜叶外)备用。

2、起油锅,爆香红葱头末、香菇及洋葱,放入鸡肉拌炒约3分钟。

3、再加芹菜、香菜炒匀;起锅前加调味料拌匀,食用时以生菜叶包着一起食用。

上一篇:

下一篇: