孕妇菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

拌豆腐干丝的做法

更新于:2010-09-12编辑:莫欺少年穷

菜系及功效:孕妇菜谱

拌豆腐干丝的制作材料:

主料:豆腐干丝200克,葱10克,酱油15克,香油2.5克。

拌豆腐干丝的特色:

此菜含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质及多种维生素,适宜孕妇食用。

教您拌豆腐干丝怎么做,如何做拌豆腐干丝才好吃

1、将豆腐干丝洗净;将葱去皮,洗净切细末。

2、将葱末放在豆腐干丝上,加入酱油、香油,拌匀即成。