养颜橘子饮的做法

菜系及功效：甜品/点心 美容菜谱
口味：酸甜味      工艺：其他

养颜橘子饮的制作材料：

主料：橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克
辅料：白砂糖20克

教您养颜橘子饮怎么做，如何做养颜橘子饮才好吃

将橘子、苹果、胡萝卜洗净，橘子去皮，苹果、胡萝卜切成薄片，橘子切成丝，加白砂糖、冷开水一起搅成泥汁，滤去皮渣，取汁饮之。

用法：1人用量，冬春饮用。

小帖士-健康提示：
含有丰富维生素，可预防伤风，有美容保健之功效。
养颜美容药膳

小帖士-食物相克：
橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》）
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。