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毛豆炒豆腐的做法

更新于:2010-09-06编辑:我的青涩时代

菜系及功效:私家菜 老人食谱 骨质疏松食谱
口味:本味咸鲜      工艺:熟炒

毛豆炒豆腐的制作材料:

主料:毛豆500克,豆腐(北)150克
调料:姜5克,大葱10克,色拉油40克,酱油10克,盐3克,白砂糖8克,淀粉(豌豆)10克,胡椒1克,香油5克

教您毛豆炒豆腐怎么做,如何做毛豆炒豆腐才好吃

1. 毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆,切细;
2. 大葱切成5厘米长度;
3. 姜洗净切末;
4. 把锅子加热,倒入色拉油,用火快炒毛豆与生姜,以适量的盐、酱油、胡椒、砂糖调味;
5. 倒入1杯开水,加入切成丁的豆腐,煮2分钟;
6. 再加入溶解好的生粉,撒上大葱、胡椒、香麻油,小心搅匀即可盛盘食用。