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香辣番薯菜的做法

更新于:2010-09-04编辑:流苏丶

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 止血调理食谱
口味:蒜香味      工艺:

香辣番薯菜的制作材料:

主料:番薯叶500克
辅料:辣椒(红,尖)20克
调料:色拉油20克,酱油20克,香油10克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)15克

香辣番薯菜的特色:

蒜香浓郁。

教您香辣番薯菜怎么做,如何做香辣番薯菜才好吃

1.番薯叶择洗干净;煮一锅沸水,下少许盐和色拉油,放入番薯叶略焯即捞起,沥干水分;蒜切碎成茸;红尖椒切丝。
2.锅热后用油爆香蒜茸和椒丝,熄火稍凉后加入其他配料拌匀,再倒入番薯叶拌匀即成。