药膳偏方 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

绿叶托豆腐的做法

更新于:2010-08-29编辑:幻

菜系及功效:药膳偏方

绿叶托豆腐的制作材料:

主料:嫩莴苣叶200克,嫩豆腐200克,香油,辣油,精盐适量。

绿叶托豆腐的特色:

此菜可化油腻、解热毒、健脾开胃,并调理多种胃部不适。

教您绿叶托豆腐怎么做,如何做绿叶托豆腐才好吃

1.将洗净的莴苣叶在沸水中白焯,捞出沥干再切碎;

2.嫩豆腐切成丁,入沸水煮熟再放入盘中,用碎莴苣、精盐、香油、辣油调拌即可食之。