生地焖丝瓜的做法

菜系及功效：药膳偏方

生地焖丝瓜的制作材料：

主料：丝瓜250 克,生地30 克,葱,姜,蒜片,酱油各适量。

生地焖丝瓜的特色：

特点：丝瓜酥软，味道浓厚。
功效：凉血解毒。

丝瓜性味甘寒，有凉血、清热利肠、祛风化痰、解毒消肿、活血脉、通
经络、下乳汁等功效，可以治疗大便下血、尿血、水肿、咳嗽、奶永不通、
肠炎、痢疾等多种病症。

生地性味甘寒，有滋阴凉血，补益肝肾的功效，常用于血热、阴虚所致
之便血、尿血、吐血、衄血之症。据研究，生地能促进血液凝固而止血。因此，本道菜适合于大小便出血、妇女乳闭、疮痈肿毒、湿热筋骨痛等病人食用。健康人常食本道菜，有美容作用。

教您生地焖丝瓜怎么做，如何做生地焖丝瓜才好吃

1.将丝瓜用刀刮去外皮，洗净，切成3 厘米长、1 厘米宽的段，再用开
水焯透，捞出用冷水浸泡，使其晾凉。

2。将生地洗净，用小火炖1 小时后滤汁待用。

3.将锅架火上，放油烧热，葱、姜、蒜片抢锅，投入丝瓜，煸炒几下，
放人生地汁、酱油，用小火焖至丝瓜熟烂时，加些白糖，再焖上2、3 分钟，汤汁稠浓时即可起锅食用。