微波菜 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

微波带鱼的做法

更新于:2010-08-28编辑:@考神

菜系及功效:微波菜谱

微波带鱼的制作材料:

主料:带鱼,盐,料酒,老抽,黑胡椒粉

教您微波带鱼怎么做,如何做微波带鱼才好吃

1、先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下,2个小时。 

2、微波炉里加热3分钟。 

3、然后锅里油烧热,下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上,然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。

上一篇:

下一篇: