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拌白菜心的做法

更新于:2010-08-24编辑:蓝月狼

菜系及功效:清爽凉菜

拌白菜心的制作材料:

主料:黄芽白菜心五两 醋五分 精盐六分 青蒜丝一钱白糖五分 芝麻油二钱

拌白菜心的特色:

此菜清凉爽口,加热时间短,维生素损失少,加醋不仅增加了风味,而且还能保护菜中的维生素C,对肝脏疾病有辅助疗效。

教您拌白菜心怎么做,如何做拌白菜心才好吃

将黄芽白菜心一片片掰开,用开水略烫一下捞起,甩去水,切成粗丝放入盆内,加入精盐、白糖、醋、青蒜丝、芝麻油,拌匀即成。