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益气骨髓粥的做法

更新于:2010-08-22编辑:咫尺距离多远

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
口味:清香味      工艺:

益气骨髓粥的制作材料:

主料:猪胫骨500克
辅料:糯米100克,枣(干)50克

教您益气骨髓粥怎么做,如何做益气骨髓粥才好吃

1. 洗净猪胫骨,先煮1至2小时,去骨;
2. 加入红枣、糯米煮成粥。

小帖士-健康提示:
1. 益气摄血,健脾理胃;
2. 适用于过敏性紫癜、贫血等症。

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