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芡实粥的做法

更新于:2010-08-21编辑:我就是小浩

菜系及功效:精品主食 腹泻调理食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱
口味:甜味      工艺:

芡实粥的制作材料:

主料:芡实米150克,糯米150克
调料:白砂糖10克

教您芡实粥怎么做,如何做芡实粥才好吃

芡实用新鲜者研烂如膏,陈者研如粉;糯米淘洗干净,两者同煮成粥,食时加少量白糖。

芡实粥的制作要诀:

食用此粥时也可用红糖代替白糖。

小帖士-健康提示:
本粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。