更新于:2010-08-21编辑:孤异女
菜系及功效:精品主食 幼儿菜谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:面条(标准粉)80克,圆白菜10克,胡萝卜10克,香菇(鲜)10克,鸡肉15克辅料:白芝麻3克调料:色拉油5克,盐2克,酱油2克
1. 将乌龙面用热水烫过,弄散.高丽菜,胡萝卜,生香菇切成细丝。2. 平底锅中放入油烧,依序放入鸡肉和蔬菜,翻炒后再加入水煮过的乌龙面和2大匙水,炒煮片刻,最后用盐、酱油调味。3. 撒上炒过的白芝麻。
口味清淡,是健康食品的好搭档。
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