菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

肉炖小鱿鱼的做法

更新于:2010-08-19编辑:禁言°

菜系及功效:家常菜谱

肉炖小鱿鱼的制作材料:

主料:五花肉,小鱿鱼,葱,姜,八角,盐,酒

教您肉炖小鱿鱼怎么做,如何做肉炖小鱿鱼才好吃

1、五花肉切块(不过,不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。 

2、锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右,然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了。