菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

鸡丝蕨菜的做法

更新于:2010-08-14编辑:淡蓝的大海

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 月经不调食谱
口味:香辣      工艺:

鸡丝蕨菜的制作材料:

主料:鸡胸脯肉100克,蕨菜300克
辅料:辣椒(红,尖)35克
调料:盐5克,味精2克,白砂糖2克,植物油30克,大葱5克

教您鸡丝蕨菜怎么做,如何做鸡丝蕨菜才好吃

1. 鸡脯肉、红辣椒切丝,蕨菜切段;
2. 炒锅下植物油烧热,炒散鸡脯肉丝,加入葱花,倒入蕨菜及红辣椒丝,放剩余调料翻炒均匀,出锅即成。