更新于:2010-08-07编辑:砂砾啊
菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 私家菜
主料:竹丝鸡一只调料:花旗参5克,元肉适量,姜几片
做法:
竹丝鸡去皮(为了让汤品少点油脂)在开水里煮过(去血腥味),再和花旗参元肉姜片一起放入炖盅,加水炖3个小时,调味即可。
小帖士-健康提示:秋意渐浓,又是进补的时候了。花旗参炖竹丝鸡,材料简单,益气养胃,补而不燥,非常适合这个季节。
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