更新于:2010-08-06编辑:嘣嚓嚓
菜系及功效:家常菜谱
主料:海带鱼800克,香菜,枸杞子各适量。调料:香糟泥,花雕酒,盐,味精,葱,姜,色拉油各适量。
1.带鱼宰杀,洗净,去头尾,改成边长为5厘米的菱形块,下油锅炸至结壳。
2.用其余调料制作糟卤。
3.将炸好的带鱼用糟卤浸泡入味,装盘,撒上香菜、枸杞子即可。
带鱼炸制时油温过高、时间过长都会使其肉质过老。
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