更新于:2010-08-05编辑:雾蝶轻呤
菜系及功效:家常菜谱
主料:干鲍适量,西兰花,黄瓜段等适量。调料:(1)高汤,冰糖,花雕酒,葱,姜,益鲜素各适量。(2)耗油,火腿,水淀粉各适量。
1.干鲍焯水回软,洗净,下水锅中小火煲制,沙锅内加竹箅,放入鲍鱼。
2.小火加调料(1)烧开至鲍身柔软。
3.加入调料(2)调味,烧入味,原汁勾芡。
4.西兰花洗净,咸鲜水油焯熟,与黄瓜段等做装饰,装盘淋汁。
浸泡后的鲍鱼,须将四周洗干净,否则影响其口感与品质。
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