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豆腐汉堡包的做法

更新于:2010-07-06编辑:双马辫


好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 豆腐汉堡包的做法

菜系及功效:清真菜 青少年食谱 营养不良食谱 增肥食谱 工艺:

豆腐汉堡包的制作材料:

主料:面包250克
辅料:鸡肉80克,番茄150克,豆腐(南)150克,酸黄瓜20克,鸡蛋50克
调料:黄油50克,胡椒粉2克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)20克

豆腐汉堡包的特色:

形美味鲜。

豆腐汉堡包的做法:

1. 将豆腐捣烂;
2. 鸡肉用刀剁成泥;
3. 鸡泥、豆腐、盐、胡椒粉、味精、生粉及少许鸡蛋液拌匀,制成3个圆饼;
4. 西红柿洗净,顶刀切成6片;
5. 酸黄瓜切成片;
6. 平底锅上火烧热,放少许黄油,下豆腐饼,用中火煎熟;
7. 将圆面包切开,依次放入西红柿片、豆腐饼、酸黄瓜,夹起食用。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。