营养不良食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

鸡片蛋汤的做法

更新于:2010-07-06编辑:咫尺距离多远


好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 鸡片蛋汤的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 月经不调食谱 工艺:

鸡片蛋汤的制作材料:

主料:鸡蛋150克,鸡肉150克
辅料:冬笋50克,油菜25克
调料:料酒15克,鸡油10克,盐3克,味精2克,酱油3克

鸡片蛋汤的特色:

色彩鲜艳,口味鲜咸。

鸡片蛋汤的做法:

1. 鸡蛋磕入碗中,加料酒15克、精盐少许搅匀;
2. 鸡肉、冬笋煮熟后晾凉切薄片;
3. 油菜叶择洗干净待用;
4. 锅上火,倒入清汤,放入鸡片、笋片、菜叶烧沸,放入料酒10克、精盐、味精、酱油,倒入蛋液,待其再沸时淋入鸡油即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。