清炒鸽片的做法

好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 清炒鸽片的做法

菜系及功效：清真菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺：清炒

清炒鸽片的制作材料：

主料：鸽肉150克
辅料：冬笋25克,黄瓜25克,牛奶15克,鸡蛋清30克
调料：淀粉(玉米)50克,料酒10克,味精2克,鸡油75克,大葱15克,姜汁15克,大蒜（白皮）2克,盐2克

清炒鸽片的做法：

1. 将鸽脯肉剔去筋膜、洗净，片成薄片；
2. 鸽脯片加入牛奶、精盐、淀粉、蛋清浆好；
3. 冬笋、黄瓜均切片；
4. 将精盐、料酒、味精、鸡汤、水淀粉、直葱丝、姜汁、蒜汁入一碗内，配成芡汁；
5. 炒勺上火，倒入鸡油烧至五六成热，将鸽肉片下入滑透，倒出沥油；
3. 再将鸽肉回勺上火，放入冬笋、黄瓜片，倒入芡汁，颠炒均匀，淋入鸡油，即成。

清炒鸽片的制作要诀：

本品有滑油过程，需备花生油约500克，鸡汤约100克。

食物相克

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。