营养不良食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

海参豆花的做法

更新于:2010-07-06编辑:和珅

海参豆花的做法_怎么做海参豆花_如何做海参豆花的做法

好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 海参豆花的做法

菜系及功效:鲁菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:

海参豆花的制作材料:

主料:海参(水浸)150克,牛肉(瘦)100克,豆腐脑500克
辅料:金针菇50克,辣椒(红、尖)8克,香菜7克,金华火腿10克
调料:盐2克,酱油5克,味精2克,白砂糖5克,辣椒油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油25克,大葱20克,姜20克,大蒜(白皮)10克,料酒10克

海参豆花的特色:

海参香软,鱼丁鲜滑,豆花白嫩。豆花在咸鲜中见香辣甜味,色洁白中有黑、褐、绿相间,是一道可口的海鲜素菜。

海参豆花的做法:

1.热豆腐盛入大汤盘内;海参切1厘米见方的丁;水发金针菇切小段。
2.勺中加油烧热,加葱姜蒜末烹香,加牛肉末炒散,炒透,加料酒、酱油、白糖、盐、味精炒,再加高汤,海参丁烧透,加入金针姑丁、红椒末,用水淀粉勾芡淋红油,撒香菜末、火腿末,浇在豆腐脑上即成。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。