营养不良食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

炝麻线鳝鱼的做法

更新于:2010-07-05编辑:今夜难眠


好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 炝麻线鳝鱼的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:

炝麻线鳝鱼的制作材料:

主料:鳝鱼400克
辅料:辣椒(红、尖)5克,大蒜(白皮)5克,竹笋50克
调料:酱油25克,胡椒粉1克,香油25克,味精1克

炝麻线鳝鱼的做法:

1.取用从鳝鱼脊背撕下的麻线形鱼肉蒸熟,再将其放入汤锅,略烫一下,捞出。
2.将笋切成细丝;红辣椒也切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切成细丝。
3.先将笋丝入汤锅烫透放在盘中,再将烫过的麻线鱼肉摆在笋丝上面。
4.将白胡椒粉、酱油、味精、麻油、蒜丝调成汁,淋在麻线鱼上。
5.最后,将红辣椒丝略烫撒在麻线鱼上即可。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。