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串烧牛肉的做法

更新于:2010-07-04编辑:萨曼莎的信徒

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好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 串烧牛肉的做法

菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:

串烧牛肉的制作材料:

主料:牛排300克
辅料:青椒50克,辣椒(红、尖)50克,柿子椒50克
调料:酱油5克,白砂糖3克,胡椒3克

串烧牛肉的做法:

1. 牛排肉切小块,加酱油、白糖、黑胡椒搅拌均匀,再腌1小时;
2. 青椒、红椒及黄椒洗净,对半切开,去蒂去籽,切方块,以细竹签串起牛肉,再间隔串上青椒、红椒及黄椒;
3. 烤盘内铺一张锡箔纸,上涂一层油,放入牛肉串排好,用烤箱设定200度,烤15分钟即可,待凉即可食用。