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鲜奶菜心鸡的做法

更新于:2010-07-04编辑:傻钕。


好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 鲜奶菜心鸡的做法

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺:

鲜奶菜心鸡的制作材料:

主料:鸡500克,白菜250克
辅料:牛奶150克,鸡蛋75克
调料:味精1克,盐5克,荸荠粉10克,猪油(炼制)50克

鲜奶菜心鸡的特色:

味浓肉香,营养丰富,增精补髓。

鲜奶菜心鸡的做法:

1.将白条鸡收拾干净,摘去内脏及头爪。煮熟后,切成片。
2.将白摘去边叶菜心用沸水氽过,垫在盘底,上放鸡肉片,加入味精、精盐,用上汤淋过。
3.鲜奶与荸荠粉勾成稠芡,加熟猪油淋在鸡肉片上即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。