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炒卷筒鳝鱼的做法

更新于:2010-07-04编辑:menghuanzhe


好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 炒卷筒鳝鱼的做法

菜系及功效:云贵菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:炸烹

炒卷筒鳝鱼的制作材料:

主料:鳝鱼600克
辅料:韭黄150克,淀粉(蚕豆)9克
调料:酱油35克,盐5克,味精3克,猪油(炼制)60克,大蒜(白皮)20克,姜20克,辣椒油20克

炒卷筒鳝鱼的特色:

成菜色泽红艳,紧汁亮油,鲜美醇厚。

炒卷筒鳝鱼的做法:

1. 将鳝鱼摔昏,剖腹后清除内脏,漂净血污,擦干,除去脊骨;
2. 去骨鳝鱼翻过来从里面改宗、直花刀,再切成段;
3. 韭黄择洗干净,切成寸段;
4. 用小碗1 只,加入酱油20克、甜酱油15克、精盐、味精、湿淀粉、鸡汤30毫升兑成汁芡;
5. 炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,下入鳝段,因鳝段骤然受热而翻卷成筒状,连油倒入漏勺,滤去油分;
6. 炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,放入蒜、姜片煸炒出香味,下入韭黄、鳝段迅速翻炒,淋入汁芡继续翻炒,候芡汁收紧,淋上辣椒油,装盘即成。

炒卷筒鳝鱼的制作要诀:

1. 此菜使用过油炒技法,鳝鱼先用温油滑透,然后再烹炒,鳝鱼呈卷筒状,质地软嫩;
2. 因有鳝鱼过油过程,需准备熟猪油1000克。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。