清热去火食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

蘸茄子的做法

更新于:2010-07-01编辑:居家男孩


好吃佬027eat.com网清热去火的饮食 蘸茄子的做法

菜系及功效:私家菜 止血调理食谱 清热去火食谱 工艺:

蘸茄子的制作材料:

主料:茄子(紫皮、长)250克
调料:花生油10克,香油5克,酱油5克,白砂糖3克,味精1克

蘸茄子的特色:

味道鲜美,别具风味。

蘸茄子的做法:

1.茄子去蒂,洗净,放锅中蒸熟,捞出晾干。
2.茄子撕成细长条,放入盘中。
3.炒锅放到火上烧热,倒入花生油,烧热,倒在碗中,在碗中加入酱油、香油、白糖、味精拌匀备用,食用时用茄子蘸调好的汁即可。