更新于:2010-07-01编辑:⑤彩環
菜系及功效:家常菜谱 清热去火食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:炝
1. 将菠菜洗净,切成6厘米长的段,焯熟后入凉开水过凉;2. 坐锅点火倒油,烧至七成热时将花椒下入炸一下捞出,再把虾皮放入油中稍炸一下;3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;4. 将花椒油、虾皮倒在焯熟挤干的菠菜上,加调料拌匀,装盘即成。
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