清热去火食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

咖喱面筋的做法

更新于:2010-07-01编辑:啊哈—


好吃佬027eat.com网清热去火的饮食 咖喱面筋的做法

菜系及功效:私家菜 清热去火食谱 工艺:

咖喱面筋的制作材料:

主料:水面筋500克
辅料:香菇(鲜)25克,冬笋25克
调料:植物油20克,料酒15克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉3克,盐3克,味精2克,咖喱8克

咖喱面筋的做法:

1. 将生面筋逐个插在筷子上,在开水锅内转片刻,使生面筋裹在筷子上,全部下入开水锅中;
2. 小火煮至面筋发硬,捞出控水,切成段;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 冬菇、冬笋洗净切成片;
5. 炒锅注油烧至六成热,放入面筋炸至表皮发硬时,捞出控油;
6. 炒锅注油烧热,放入冬菇片、冬笋片、面筋,烹入料酒,加咖喱粉、水、精盐、胡椒粉烧入味,用水淀粉勾芡,淋入少许热油,撒入味精即可。