水煎生地黄香蕉的做法

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菜系及功效：便秘食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 工艺：煎

水煎生地黄香蕉的制作材料：

主料：香蕉300克
辅料：生地黄20克
调料：冰糖20克

水煎生地黄香蕉的做法：

1. 将生地黄洗净，放入砂锅，加适量清水；
2. 煎煮约30分钟后去药渣留汁；
3. 香蕉去皮，切段入药液中同煮；
4. 加适量冰糖调味即可。

健康提示

1. 本品具有清热养阴、润肠通便之功效；
2. 适于阴虚内热型便秘者食用。

食物相克

生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。