青瓜墨鱼片的做法
更新于:2010-06-29编辑:menghuanzhe
好吃佬027eat.com网通乳的饮食 青瓜墨鱼片的做法
菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 滋阴食谱 通乳食谱 月经不调食谱 工艺:炝
青瓜墨鱼片的制作材料:
主料:墨鱼600克,黄瓜80克
辅料:辣椒(红、尖)5克
调料:盐4克,味精3克,胡椒粉2克,香油5克,胡麻油2克
青瓜墨鱼片的特色:
鲜嫩清脆,味道可口。
青瓜墨鱼片的做法:
1.红尖椒洗净蒂和籽切成丝备用;墨鱼去掉头及内脏,清净黑膜,清洗干净,对切开,放入沸水锅中烫至嫩熟捞出,晾凉后切成薄条片。
2.黄瓜剖开,去掉蒂、籽,切成4厘米长的段,再切成条片,同少许精盐稍腌后挤干水分。
3.墨鱼、黄瓜、红椒丝同放入盘内,放入精盐、味精、胡椒粉、香油拌均匀,花椒油倒入锅内,烧热淋在上面即可。
青瓜墨鱼片的制作要诀:
墨鱼就是乌贼
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。