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海米拌茭白的做法

更新于:2010-06-29编辑:梦想de轨迹


好吃佬027eat.com网通乳的饮食 海米拌茭白的做法

菜系及功效:私家菜 通乳食谱 高血压食谱 肝炎食谱 工艺:

海米拌茭白的制作材料:

主料:虾米30克,茭白300克
调料:香油20克,盐3克,味精1克

海米拌茭白的特色:

鲜美可口。

海米拌茭白的做法:

1.茭白剥去老皮,洗净后切成0.5厘米厚、1厘米见方的块,放入沸水锅中焯一下,捞出晾凉后放入盆内,撒入精盐和味精稍腌片刻。
2.海米用开水泡发,捞入碗中,泡海米的汁水去除泥沙后留用。
3.锅中放入香油烧热,放入海米炸出香味,烹入适量的泡海米的汁水,晾凉后浇在茭白片上,拌匀即成。