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青椒丝瓜的做法

更新于:2010-06-29编辑:haima0091


好吃佬027eat.com网通乳的饮食 青椒丝瓜的做法

菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 通乳食谱 痛风食谱 月经不调食谱 工艺:生炒

青椒丝瓜的制作材料:

主料:丝瓜300克
辅料:青椒50克
调料:盐3克,味精2克,色拉油30克,淀粉(豌豆)5克

青椒丝瓜的特色:

清淡爽口,色泽宜人。

青椒丝瓜的做法:

1.丝瓜刮去粗皮,洗净,切成长5厘米、粗1厘米见方的条;青椒洗净,切成长方片。
2.锅放在旺火上,放入色拉油烧至六成热,放入青椒片稍炒,放入丝瓜条炒匀,加入精盐、味精调味,炒至丝瓜软熟出水时,用湿淀粉勾薄芡,收汁后装盘成菜。