砂锅花生猪手的做法
更新于:2010-06-29编辑:居家男孩
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菜系及功效:家常菜谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 通乳食谱 工艺:煮
砂锅花生猪手的制作材料:
主料:猪蹄400克
辅料:花生仁(生)80克
调料:香菜20克,盐3克,味精2克,色拉油20克,酱油10克
砂锅花生猪手的做法:
1. 将猪手(猪蹄)剁块,放入沸水锅中焯水备用;
2. 花生米洗净;
3. 香菜洗净后切末;
4. 将砂锅内倒入老汤(300克),放入猪手块和花生米,加酱油、精盐,煮25分钟;
5. 煮熟后放味精,出锅,淋入烧热的色拉油,撒上香菜末即可。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。