荆苏茶的做法

好吃佬027eat.com网感冒的饮食 荆苏茶的做法

菜系及功效：感冒食谱 消化不良食谱 工艺：煮

荆苏茶的制作材料：

主料：荆芥10克,紫苏叶9克,姜9克,茶叶6克
调料：赤砂糖30克

荆苏茶的做法：

1.先把红糖加少量清水煮沸，待用。
2.将荆芥、苏叶、生姜洗净；生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内，加水适量，煮沸后加入红糖水，即可取汁饮用。

健康提示

此茶具有散寒解表，帮助消化的作用。

食物相克

荆芥：荆芥反驴肉、无鳞鱼。
紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。
茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。