葱白粥的做法

菜系及功效：感冒食谱 胃调养食谱 工艺：煮

葱白粥的制作材料：

主料：粳米50克

辅料：葱白10克

调料：白砂糖20克

葱白粥的做法：

先煮大米，待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。

健康提示

解表散寒，和胃补中，适用于风寒感冒。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

葱白：服地黄、常山人，忌食葱。