益智补脑食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

火腿川豆的做法

更新于:2010-06-24编辑:923028490


好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 火腿川豆的做法

菜系及功效:湘菜 家常菜谱 健忘食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 工艺:清炒

火腿川豆的制作材料:

主料:蚕豆750克,火腿100克
调料:香油50克,盐5克,味精1克

火腿川豆的特色:

红绿相间,鲜艳味美。

火腿川豆的做法:

1.将川豆荚子剥去外壳洗净,下入开水锅内氽过捞出,用冷水过凉。
2.火腿切成同川豆一样大小的丁。
3.烧沸香油,下入火腿炒香,然后下入川豆及上列调料,稍焖收干,装盘晾凉,食用时淋香油即成。

火腿川豆的制作要诀:

蚕豆又称川豆。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。