益智补脑食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

汤溜鸡蛋的做法

更新于:2010-06-23编辑:我就是小浩


好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 汤溜鸡蛋的做法

菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:

汤溜鸡蛋的制作材料:

主料:鸡蛋200克
辅料:韭菜50克
调料:盐3克,醋5克,料酒5克,香油5克,大葱5克,猪油(炼制)20克

汤溜鸡蛋的特色:

黄绿相间,软嫩可口。

汤溜鸡蛋的做法:

1. 把鸡蛋打入碗内;
2. 韭菜洗净沥水,切成小段,放入蛋碗内搅拌均匀;
3. 炒锅置火上,加猪油,等油温热时下入葱花,随即加鲜汤、料酒、精盐、味精烧沸,然后将蛋液倒入汤锅里,鸡蛋凝固时,淋上香油装盘。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。