哮喘食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

椿芽炒鸡片的做法

更新于:2010-06-19编辑:◇咒鬼


好吃佬027eat.com网咳喘的饮食 椿芽炒鸡片的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 咳喘食谱 乌发食谱 营养不良食谱 工艺:

椿芽炒鸡片的制作材料:

主料:香椿200克,鸡胸脯肉300克
调料:嫩肉粉5克,盐4克,味精1克,料酒5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)20克

椿芽炒鸡片的做法:

1. 将椿芽撕成长约五厘米的段,清洗干净;
2. 鸡脯肉去骨,片成长约五厘米,宽三厘米,厚0.1厘米的片,然后放入碗中,加盐,料酒,嫩肉粉,水淀粉拌匀,码味10-15分钟;
3. 锅置旺火上,烧精炼油至四成热,下鸡片滑散,滗去余油,下椿芽,加盐炒香,烹入味精,翻转和匀,起锅盛入盘中即成。