栗子红萝卜马蹄汤的做法

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菜系及功效：咳喘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺：煮

栗子红萝卜马蹄汤的制作材料：

主料：香菜160克,栗子（鲜）160克,红萝卜200克,荸荠100克

栗子红萝卜马蹄汤的做法：

1. 将芫荽（香菜）、红萝卜、栗子、马蹄（荸荠）洗净，切碎。
2. 把切成碎丁的香菜、红萝卜、栗子、马蹄均放入搪瓷锅或砂锅内。
3. 砂锅中加适量水，上火煎沸煮熟后取汤2碗。
4. 把煮熟后的汤去渣即可饮服。

健康提示

清理肠胃、润肤明目、祛积减肥

食物相克

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。