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小米烙饼的做法

更新于:2010-06-17编辑:haima0091


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 小米烙饼的做法

菜系及功效:精品主食 乳母食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:熟煎

小米烙饼的制作材料:

主料:小麦面粉300克,小米500克
调料:大葱50克,盐8克,花椒粉2克,花生油100克

小米烙饼的特色:

此饼软嫩咸香,营养丰富。

小米烙饼的做法:

1.将大葱洗净,切成葱末备用;将小米淘洗干净,倒入沸水锅内,用旺火煮约10分钟,待小米煮至八成熟时捞出,放在盆内,待水分收尽。
2.在小米盆内加入面粉、葱末、精盐、花椒粉揉匀揉透,然后搓成长条,分成大小均匀的面剂,擀成直径约25厘米的大圆饼,即为小米饼生坯。
3.平锅内倒入花生油,烧热后放入圆饼,待饼底部烙黄时,饼面刷上一层花生油,翻身烙黄烙熟,即可食用。

食物相克

小米:小米忌与杏仁同食。