健脾开胃食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

酸菜熬土豆的做法

更新于:2010-06-16编辑:莫欺少年穷


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 酸菜熬土豆的做法

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 工艺:原炖

酸菜熬土豆的制作材料:

主料:酸白菜300克,土豆(黄皮)200克
调料:大豆油20克,大葱10克,粗盐3克

酸菜熬土豆的特色:

此菜酸菜淡黄,土豆纯白,葱花碧绿,使人赏心悦目,入口品尝,酸菜酸脆,土豆外层酥硬,内里软绵,能增进食欲。

酸菜熬土豆的做法:

1.把酸菜切成细丝(越细越好),用清水冲洗三遍,拧干水分;土豆去皮,切成条状。
2.锅坐火上,倒入底油,待油烧开时,放入葱花炸出香味,盛出。锅内先放大粒盐,再放酸菜,煸炒三五分钟,加水适量(不要没过菜面),最后下土豆,盖上锅盖,用旺火烧开后改文火煮10分钟左右,食时,将葱花油拌匀。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。