香辣苦瓜的做法
更新于:2010-06-16编辑:砂砾啊
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菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 工艺:炒
香辣苦瓜的制作材料:
主料:苦瓜250克,辣椒(红,尖)50克
调料:盐2克,辣椒油15克,香油2克,味精2克
香辣苦瓜的做法:
1. 将苦瓜洗净,去两头,剖两半,去瓤、内膜和籽,放入沸水锅中焯一下;
2. 捞出用凉水开水过凉,沥干水分,切丝,盛盘;
3. 红辣椒洗净,去蒂和籽,切丝备用;
4. 将盐、辣椒油、味精倒入小碗中拌匀,浇在苦瓜上,搅拌均匀,撒上红辣椒丝,淋上香油即可。