健脾开胃食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

凉拌鸡翅的做法

更新于:2010-06-16编辑:ydx502839


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 凉拌鸡翅的做法

菜系及功效:粤菜 健脾开胃食谱 工艺:

凉拌鸡翅的制作材料:

主料:鸡翅400克
辅料:洋葱(白皮)50克,番茄80克
调料:香菜20克,薄荷100克,柠檬汁30克,生抽30克,辣椒(红、尖、干)15克

凉拌鸡翅的做法:

1.将鸡翅放沸水中滚15分钟,冷后切块;
2.洋葱取半个切丝;
3.番茄去籽切丝;
4.香菜切碎;
5.将鸡翅、洋葱、番茄、香菜、薄荷叶、柠檬汁拌匀上碟。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。