猪肚瘦肉厚朴汤的做法

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菜系及功效：便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：炖

猪肚瘦肉厚朴汤的制作材料：

主料：猪肚250克,猪肉(瘦)150克
辅料：枣（干）40克,薏米15克,厚朴12克

猪肚瘦肉厚朴汤的做法：

1.猪肚洗净；
2.猪肚、红枣、苡仁（薏米），厚朴及瘦肉入煲内，放入4碗，煲4个小时，即可饮用。

健康提示

此汤水能开胃消食，对舌苔腻厚、脾胃湿滞、胃病初愈、便秘等都有疗效。

食物相克

厚朴：厚朴恶泽泻、寒水石、硝石。