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大蒜姜汁拌菠菜的做法

更新于:2010-06-14编辑:不会飞的鱼


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菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺:

大蒜姜汁拌菠菜的制作材料:

主料:菠菜300克
调料:姜10克,大蒜(白皮)15克,大葱10克,酱油10克,香油5克,盐5克

大蒜姜汁拌菠菜的做法:

1. 将大蒜去皮洗净,捣成蒜泥;
2. 姜洗净绞成姜汁,葱切成末,
3. 菠菜洗净,用沸水焯熟,挤干水分;
4. 将菠菜置于大碗中,加入蒜泥、姜汁、葱花、酱油、盐、芝麻油拌匀即成。