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西米栗子羹的做法

更新于:2010-06-14编辑:游侠四方


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 西米栗子羹的做法

菜系及功效:沪菜 甜品/点心 肾调养食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 工艺:滑炒

西米栗子羹的制作材料:

主料:小米100克,栗子(熟)150克
调料:桂花3克,淀粉(豌豆)50克,白砂糖150克

西米栗子羹的特色:

香甜滑糯,甜而适口。

西米栗子羹的做法:

1.先将小西米用冷水洗净,熟栗子肉切成指甲片。
2.将净锅置火上,加500克清水烧滚后,放入小西米,用勺不断轻轻推动,不使粘连,烧滚加入白糖,桂花,栗子片,再烧滚至小西米透明无白心时,用湿淀粉勾芡,起锅装入大汤碗便成。

食物相克

小米:小米忌与杏仁同食。