竹筒蒸草鱼的做法
更新于:2010-06-13编辑:正妹。
好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 竹筒蒸草鱼的做法
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:包裹蒸
竹筒蒸草鱼的制作材料:
主料:草鱼500克
辅料:鸡蛋50克,腊肉(生)100克,香菇(鲜)100克
调料:蚝油10克,酱油10克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜5克
竹筒蒸草鱼的做法:
1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;
2. 冬菇洗净切片;
3. 腊肉切片;
4. 将青竹洗净,一侧开口,放入冬菇、腊肉、姜丝、葱丝垫底,再放入草鱼;
5. 将白糖、酱油、料酒、精盐、味精、鸡蛋液、蚝油、淀粉调匀,倒入竹筒内,上锅蒸30分钟即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。